Silizium (Kieselsäure) für gesunde und feste Nägel

Brüchige Nägel können viele verschiedene Ursachen haben und in einigen Fällen durch eine Mangel an Siliziumdioxid verursacht worden sein. Siliziumdioxid, auch bekannt als Silizium, ist ein Mineral, das für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln sehr wichtig ist. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Bildung von Kollagen, das für die Festigkeit und Struktur der Nägel entscheidend ist. Ein Mangel an Siliziumdioxid kann dazu führen, dass die Nägel spröde, schwach und anfällig für Brüche werden.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass brüchige Nägel auch durch andere Faktoren verursacht werden können, wie z.B. Mangel an Feuchtigkeit, übermäßige Nagelpflege, häufiges Händewaschen oder eine unausgewogene Ernährung. Es ist daher ratsam, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um die genaue Ursache für brüchige Nägel festzustellen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.